Die Thai-Massage kann Ihrer Gesundheit auf vielfältige Weise zugutekommen, viele davon sind wissenschaftlich belegt.
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Verbessert die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden
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Lindert Gelenksteife und -schmerzen
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Verbessert Flexibilität und Bewegungsradius
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Lindert Angstzustände
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Gebt neue Energie
Lindert Kopfschmerzen und Migräne
Reduziert Rückenschmerzen Schmerzen
Die Thai-Massage basiert auf der Vorstellung, dass die Energie im Körper entlang vorhersehbarer Linien oder Bahnen, den sogenannten Sens, fließt.
Um den Energiefluss entlang der Sens zu erhöhen, bringt der Therapeut Ihren Körper in yogaähnliche Positionen und wendet zusätzlich verschiedene Zug- und Schaukeltechniken an.
Thai-Massage-Therapeuten verwenden ihre Hände, Daumen, Ellbogen, Unterarme und manchmal sogar ihre Füße, um Muskelverspannungen zu lösen.
Die Kombination aus Dehnung, Bewegung und Druck unterscheidet die Thai-Massage von anderen Massagearten.